症狀說明：

第三腰椎乃是腰部眾多肌肉、韌帶及筋膜之附著點，而腰椎在做各種屈、伸及旋轉運動時，都以第三腰椎為中心點，所以第三腰椎橫突若過長時，會導致在做各種腰椎運動時，附著在周圍的軟組織可能與其相互摩擦，而造成傷害。

主要病因為：急性腰部軟組織受傷，形成組織沾黏或硬塊而壓迫到脊神經根，而引起疼痛。長期姿勢不良，造成腰部周圍之肌肉、韌帶及筋膜等軟組織過度疲乏而引起腰痛。脊椎後關節左右不對稱，使腰部活動不協調，而引起腰痛。腰部長期受寒，以致肌肉痙攣，或供給軟組織之血管收縮，造成供血不足。

本症以青壯年者較易罹患，腰部常有酸脹疲乏無力之感覺，持重物或固定姿勢不能長久。久坐、久立後必須更換姿勢或做伸腰活動，才會感到輕鬆。疼痛可向臀部或大腿內側放射。陰雨天時可能使腰部疼痛加劇。腰椎平坦，肌張力增高，在第三腰椎橫突處有壓痛點。本症之施術目的：以解除腰部肌肉痙攣，並鬆解局部粘黏。促進腰腿部功能的恢復等。

施術步驟：

施術步驟： (一) 患者取俯臥位，在患側的軟組織遠端，先用掌根揉，由上而下往返數次。
(二) 在壓痛點做拇指壓及揉捏手法，力量由輕而重；再以壓痛點為中心向四周做推擦。
(三) 沿腰椎兩側膀胱經而下，經臀部和大腿股後肌群，上下重複揉捏數次。
(四) 按壓腎俞、環跳和委中穴。
(五) 以拇指及掌根揉大腿及小腿後側肌群。
(六) 最後以掌擦腰部做結束。