症狀說明：

踝關節扭傷佔全身關節扭傷首位，佔百分之八十左右。常因行於不平路面，或下樓、下坡時，踝關節蹠屈位時，突然向內或向外翻，而發生韌帶的損傷、撕裂、或斷裂，甚至骨折。臨床以足內翻為多見 。主要症狀是：踝部腫脹、疼痛、足部不能著地。傷處有明顯壓痛、瘀血。

本復健方法僅適用於單純的韌帶扭傷或韌帶部分纖維撕裂，而關節穩定性正常者，用按摩手法有相當高的復健效果。其目的主要是在促進血液循環，以去瘀消腫止痛為原則。

施術步驟：

(一) 患者取仰臥位。自小腿外側至外踝，用揉捏法上下往返數次。
(二) 配合輕巧靈活的揉捏解谿、崑崙、丘墟等穴。
(三) 在損傷的局部，從患部自周圍用輕柔而緩和的揉捏法，如果疼痛稍減，即可施輕度的踝關節搖法。
(四) 接著按壓足三里、陽陵泉、陽輔、懸鐘穴。
(五) 用擦法，自患部經踝部至小腿部，以熱透為宜。
(六) 一手托足跟，另手握住腳背作牽引法，接著再作踝關節的搖法。