症狀說明：
肩頸凝僅為症候，而非病名。形成這種症狀的原因很複雜，也很難診斷出患者的真正病因，不過大多由於骨骼的病變和肌肉疼痛所引發。肩頸凝最常見的病因為：外傷、感染病毒或退行性變化、對疼痛的防禦性緊張、椎骨變形的僵直、軟組織的痙攣、自主神經支配 失常所引致的局部變化、內臟病變的反射、因肌緊張所產生的壓迫、瘀血、滲出性發炎等。
肩頸凝在開始時，通常都很輕微，而且不久又能自行消失。因此有不少人並不會把這種感覺當做症狀，甚至完全忽視他，或雖有了肩頸凝而不自覺。例如較耗體力的運動員，絕不把肌肉僵硬視作病痛，勞力的職業者，對肩頸部的不靈活當為正常。另外患了頭痛、失 眠、高血壓的人，多半有肩頸凝，他們雖然知道與此有關連，但卻不認為這是症狀。所以本病隨著個人的感覺差異很大。